質問・疑問
「日本人がすごく健康的なのはなぜなのか？」海外の反応
今回は健康についてです。
動画では食事の量や食事の内容（肉の消費量、発酵食品、内臓肉、緑茶）など食事を中心に日本人が健康的な理由を紹介しています。
Why are people so Healthy in Japan?
・太りすぎも健康ではないけど、痩せすぎもそうだぞ。
・一般的には魚はヘルシーではあるけど、有害物質を海に放出し続けているから、水銀や他の毒素で魚が汚染されているよ。
・１日平均2700キロカロリーは、それでもかなり多いぞ。
ほとんどの人は必要なのは2000キロカロリー以下だと考えられているんだから。
・内臓肉の問題は味が酷いということだな。
・健康に関して言えば、体重はそれほど重要ではない。
食生活が健康的であるということだからね。
・日本の料理には脂肪分の多いタンパク質とぎっしりと詰まった炭水化物を組み合わせたようなものを滅多に使わないよ。
特に普段の食事ではね。
１つわかりやすい例で言うと、日本の寿司は、チーズ、マヨネーズ、大量の肉（主に魚肉）と一緒に出すようなことはほとんどないから。
欧米だと日本の伝統的な寿司は今、受けが悪いからね。
・ブラジルでは日本よりも多くの食費を使っていて、日本のようにたくさんの野菜、内臓肉、魚を食べているけど、アメリカと同じくらい太っているよ。
・２国間の男女の平均的な身長はどれくらいなの？
身長が高い人ほど、食べる量が多いと思うけど。
・日本人はどこでも歩いているから。単純だろ。
それに食べる量も少ないし。
・学校で子供たちに健康的な食事とマナーを教えているのか？
全ての欧米の国々は、それを採用するべきだな・・・。
・心配するな。
日本で太るのはとても簡単なことさ。
たくさんの脂肪分の多い食べ物が待ちわびているし、多くの現役世代はラーメンに病みつきになっているから。
それは俺のことだけど。
・ポルトガルもたくさん内臓肉を食べるし、動物の各部位の肉を無駄にするのは好きではないからね。
・日本は食べ物の種類がたくさんあって味も良いからね。
どの季節でも果物、野菜、海鮮類が幅広く売っているし、日常的に新鮮な食品を食べるようになっていて、多くの日本人の母親が美味しく料理を作っているよ。
これらのことは動画の中では言っていないポイントではあるけど。
あとアメリカ人は、より簡単に作れる食事を食べるし、大部分の食べ物は工場で作られたもので、砂糖、塩、コショウ、化学調味料だけで味付けをするからね。
・日本人は玄米ではなく白米で健康的に育ったことに言及しておけよ。
当然健康的だが
あんだけの肥満白人どもと
平均寿命で5才も
違わないんだから
決して勝った気はしない
平均で5歳違ったら相当だろ
身長だって日米は平均で4センチしか違わないのに相当な差に感じるし実際相当な差がある
10人いたら50年だからね
つまり同じ人数でも片方は50年分追加で色々できるわけだ
アメリカ人がデブなだけ
改善する意思もない、口だけで怠慢な奴ら
肥満を言い訳している
痩せていることと食事を関連づけたいなら
日本より肥満率の低いベトナムも参考にしたほうがいい
両国とも米をよく食べることを無視できないだろう
肉食の外人は基本 日本人と違って炭水化物じゃなく脂肪燃焼にタンパク質使ってるからな その為にケトーシス状態で体臭もキツいわけだが
そのままなら 元々筋肉質だからマッチョで
日本人みたいにガリガリな外人は少ないけど そこに生活習慣で炭水化物のスナック菓子やピザとか食う習慣がつくと アッと言う間に太るのよな
要は食い過ぎなんだよな
日本人はケトーシス状態になろうとしたらライザップじゃないけど糖質制限しないとダメだし 人種的に筋肉量も少ないから外人みたいな極端な太りかたは大半の人はないだろな
三人に一人がガンになっているのに日本人が健康的なんで妄想ですよ。食品添加物先進国の日本が健康的な国のはずがないじゃん。バカすぎる。
単純に、食う絶対量が多すぎ
＞三人に一人がガンになっているのに日本人が健康的なんで妄想ですよ。食品添加物先進国の日本が健康的な国のはずがないじゃん。バカすぎる。
お前がバカだよ。高齢化社会の今、増えてるように見えて当たり前。年齢が上がるとガンも増えるからな。それを省くと、ガンは逆に減ってるってデータが出てる。
しかしこの手の動画って家庭料理について絶対に触れようとしないな
アメリカさんはバケツで炭酸飲まなきゃ太らないよ。
単純な調味料しか使っていない食事を指摘する意見に、なるほどと思った。鋭いとこ突くなあ！
素材だけじゃなくて、調味料の功罪もすごく大きい。うちは砂糖と塩、醤油をなるべく使わないようにしてる。塩の代わりに米麹、砂糖のかわりにみりん、こくを出すために酒かココナツオイル。血液検査で長年引っかからないのは、このせいだと思う。
>匿名 より:
>2018/03/04 10:46 PM
>三人に一人がガンになっているのに日本人が健康的なんで妄想ですよ。食品添加物先進国の日本が健康的な国のはずがないじゃん。バカすぎる。
えーと、犯罪にも事故にもあわず、失業でホームレスにならなくてちゃーんと医療機関受診できるから癌が死因になるわけで・・・
○○が有害だ、とかいうんでなくて、曖昧模糊、実に具体性の無い「食品添加物」を癌の原因だと言ってるのかね？それ呪術社会のケガレとか呪いとかと同じ論法だぞ？
日本人は不摂生すると、成人病ですぐ死んでしまうのです。
白人みたいに体重が100kg超えても余裕な人種ではありません。遺伝的に代謝や内臓の機能にすごく差があるから、気をつけて生きていかないと、すぐ死んじゃうのです。料理やライフスタイルの問題じゃなく、ただ死にたくないだけなのです。