「日本人はアメリカ人のように肥満に苦しんでいないのはなぜだろう？」海外の反応
今回は肥満についてです。
redditのスレッドで「日本人もアメリカ人のように超加工食品を大量に摂取し、机に向かって仕事を長時間しているのに、なぜ日本人は肥満に苦しんで（困って）いないのだろうか？」というタイトルがあり、たくさんのコメントがあったので翻訳してみました。
ELI5: why don’t the Japanese suffer from obesity like Americans do when they also consume a high amount of ultra processed foods and spend tons of hours at their desks?
byu/ElephantElmer inexplainlikeimfive
翻訳元
ELI5: why don’t the Japanese suffer from obesity like Americans do when they also consume a high amount of ultra processed foods and spend tons of hours at their desks?
・アメリカに旅行したとき、アメリカの１人前の少なめの量が私の住んでいる国の１人前の多めの量と同じだったことに驚いた。
・日本に住んでいるけど、ここで言われていることは概して真実だ。
遺伝子も大きな役割を果たしていることも固く信じるよ。
・アメリカのソフトドリンクはバケツに入っているようなものだから・・・。
・日本の社会は車中心ではない。
たくさん歩く。
・日本人も体に良くない食べ物を食べているけど、それを多く食べないね。
生活様式の観点から言うと、日本人ははるかに体を動かしているし、自分が日本にいた間、みんな１日、ずっと歩いているように感じた。
・砂糖だよ。
アメリカ人は全てのものに砂糖を入れ過ぎている。
以前、アメリカのレストランで焼きたてのパンを食べたけど、あまりの甘さによりケーキを食べているかのように感じたし。
同じことが食べてみたピザでも言えるし、全てが砂糖でいっぱいだ。
それが体重が増える原因になっている。
・多くの日本人は毎日、お菓子をお腹いっぱいに食べないからね。
新鮮な体に良い食料を食べるし、定期的に歩くよ。
・料理のチュートリアルを見てみろ。
アメリカ人は余分なカロリーの入った多くの物を料理の中に入れているから。
・日本人は大量の超加工食品を摂取しない。
日本版のファストフードは前もってだけど、最初から料理をしている。
・日本に２回、行ったことがある。
日本人はより多く歩くし、外食の食事量は少ない。
それに普通の家庭料理は健康的だ。
・日本に３年間、駐在していた。
どこでも歩いていたし、車を所有するには非常に高かった。
１カ月当たりの駐車場の費用は船を停泊させるようなものだった。
・アメリカ人の１人前の食事量は日本人の３倍のような気がする(笑)
・唯一の答えはこれだ。
日本人はどこでも歩く。
魔法のような食べ物やダイエットもない、歩くんだよ、それだけさ。
アメリカの文化は人をダメにしている。
・日本に事務所があって、年に何度か日本にいったけど、１人前の食事量はアメリカと比べて少ないから。
・日本人はあまりカロリーを摂取していない、一般的により多く動いている。
だから他の人たちよりも太っていないんだよ。
・アメリカ人がどれだけの量を食べているのか考慮していない。
大半のアメリカ人は昼食で２５００キロカロリーを摂取している。
食育しろや定期
アジア系は際限なく太る前に死ぬ
歩くとか運動の前に圧倒的に食事量ですわ
平均的日本人と同等のカロリー摂取量にしたら即問題解決ですわ
アメリカ人みたいに油とカロリーをとる日本人なんて一度も見た事ねぇわ
あとジュースを常飲すんな
日本人はアメリカ人並みに太る前に糖尿でしんじゃうし、そもそもアメリカ人は食い過ぎ
何を食うからとか以前に量をせめて半分にしなよ…
〉アジア系は
ニーハオ、君は何処の省の出身なんだい？朝鮮族が多い吉林省かな？
スレのタイトルは日本でアジア系ではないので読んでから意見を投稿してくれ。
アメリカ人は何を食うかにばかりフォーカスしている様子だが
一言で言って「食うな」
正解は食事の量
日本人はよく歩くだの健康に良い物を食べているだのは
枝葉の問題に過ぎない
アメリカは安く食える物はとことん安い
ハンバーガーやピザの大きさ、コーラの多さ
こういう日本よりも大きく安く替えう物を
とっくに腹いっぱいになっているのに
目の前に残っているとそれを作業的に口に放り込み続ける
そんな習慣を子供の頃から続けているから
満腹になっても食べ続ける人間になってしまう
アジア系ってひとくくりにしてる人いるけど、たまに見かける中国人らしき観光客が横にも縦にもデカくて同じ人種と思えないわ
明らかに大陸の人と日本人は違う
アメリカ人がデブなのはただの食いすぎ
食事量の差やで
食 事 量
糞喰い猿とどっこいの知能だな