「日本人/アジア人はすごくほっそりとした体型を維持するのに何を食べているのか？」海外の反応
今回は食習慣についてです。
redditのスレッドで「日本人/アジア人はすごくほっそりとした体型を維持するのに何を食べているのか？」というタイトルで、たくさんのコメントがあります。
＊タイトルにはskinnyを使っているのですが、ニュアンスからしてslimだと思うので、「ほっそりとした」として訳してみました
What do Asians/Japanese eat that keeps them all so skinny?
byu/No_Order285 inNoStupidQuestions
翻訳元
What do Asians/Japanese eat that keeps them all so skinny?
・彼らに何を食べないのか聞いたほうがいいね。
・欧米の加工食品を食べないから。
・遺伝子によるものだろ。
食事だとは思えないし、生まれつき痩せているから。
・歩いているし、たくさんお茶を飲んでいる。
それに大半の食事は低カロリーのものでできている。
・食事の量でしょう。
アメリカ人は一度にあまりにも多く食べ過ぎるから。
・僕の理論の１つには炭酸飲料を飲むことはめったにないというのがあるよ。
・箸でハンバーガーをできないからね。
・一般的に量を少なめに食べているし、よりたくさん歩いている傾向にある。
太りすぎは恥としていることもある。
・体型もある。
アジア人の骨格は一般的に小さいから、たとえ体重が増えても、常に小さいから。
・箸を使っているからでしょう。
それによってたくさん食べるのが難しくなっている。
・これらアジアの国では太っていることは受け入れられないから。
・アジア系アメリカ人なんだけど、痩せていない。
・食べ物の８０％は果糖ブドウ糖液糖で作られていないから。
・多くの魚を食べているからだと思う。
・運動するし、適正な量を食べるからね。
それをやれば好きなものは何でもかなり食べることができるよ。
・一般的に、アジアの料理文化にはよりたくさんの野菜が含まれているような気がする。
さらにバランスが取れているように思う。
・日本人はお腹いっぱいになるまで食べないからね。
食事にはたくさんの野菜があるし、主食はお米だから。
・体重が減ったり、痩せたりする食べ物はない。
学校で基本的な栄養学を実際に教えてくれたらなとマジで思う。
・何を食べているのかではなく、どれだけの量を食べているかだろ。
何を食べているかじゃないよ
アンタらのようになる前に糖尿病で死ぬってだけ
まず体格が違うし
そっちは太るだけ太れるけどこっちはそこまでいったら病気であの世行きだから
力士は筋肉だしマツコデラックスとかがレベチなだけじゃね？
あと10代のガリガリ信仰が凄まじいだけ
地道に食育していけよ
中韓ともめちゃくちゃな量食べるだろ
結局あんたらは太っている事を醜いと感じていないんでしょ。 好きにすれば。
「太っている事も個性だ」 ハイハイ。
最近のJK凄いよね
みんな痩せてて制服似あいすぎ
人の型をした豚達と違って無駄に大食いしないから。
だから体型を維持できる。
腹八分目とかそういう諺とかないのかな？
「日本人はよく歩くから」
違うんだよな 大都市圏内ならそうかも知れんけど地方は圧倒的に車乗ってるぞ
日本は自動車大国っての知らんの？
最後に正解が出てる
＞何を食べているのかではなく、どれだけの量を食べているかだろ。
両親が食いまくって豚になる、千と千尋のオープニングをよく見れたな。 あれはおまいらへの皮肉だよ。
実際太ってても大声で笑えてる方がいい
デブも個性
誇りに思ってろよ
80年代まで白人も黒人も皆んなスリムだったんだから昔の食事と量と生活スタイルに戻しなよ
はっきり言って今のアメリカ人太り過ぎでヤバすぎ
デブを見るたび「ケツ拭けるの？」と思う
食べすぎない、甘い飲み物を水代わりに飲まない
これで随分違ってくるんじゃないの
＞食事にはたくさんの野菜があるし、主食はお米だから
米＝野菜って勘違いしてないよね？
確かに小麦粉に比べて米は太りにくいけど、炭水化物だから食べ過ぎたらめっちゃ太るし
栄養素の分類とか知らない人が大多数なんだろうな
でも、何の根拠もない脳内ソースでも正しいと押し通すのがアメリカの国民性だから、正しい知識を教わったところで理解する気のある人少なそう
コーラやジュースを飲むのやめろ
それだけで全然違う
日本人も普通に太ってる人もいるよ
メリケンのデブが桁外れにデブなだけ
ほんの20〜30年前のアメリカじゃ「太ってたら出世できない」ってのが当たり前だったのに
健康を維持するかわりに、タヨーセーなんて楽なほうに流れやがって
実は糖尿病はアメリカのほうが多い、日本は世界レベルではそうとう低いんだよ
これ、おそらく医薬界の偏向がメディアに入ってる
欧米人のように病的に太れないというのはあってるんだが欧米人は普通に糖尿病になる、むしろなりやすい
「世界の糖尿病有病率 国別ランキング・推移」でググるとデータ紹介サイトがある
また日本人はでんぷんを食べることに特化している人が多くでんぷんを食べても糖尿病になりにくい人が多い
「アミラーゼ遺伝子」でぐぐるとわかる
よく糖尿病は合併症などの深刻な病状がでないと医者にかからないから潜在てきな患者が多いと言われるがこれは世界共通でアメリカのように皆保険がない国はもっと顕著
たぶんそういうことではない、なんとかして日本は糖尿病が多い、欧米は少ないという結果に持っていきたい持っていくと得をする企業などが多い
欧米の貧困層が食べてるモノは麻薬と同じようなものだからな
企業が儲けるための合法麻薬、常に何か口にしてないと落ち着かないような奴はもう完全にフードドラッグ漬けにされてる
フードドラッグを食べてない人は朝昼夕ぐらいしか食べ物を食べたいと思わないし
満腹になる少し手前ぐらいで満足する
フードドラッグは満腹中枢を破壊するから常に食べたいと思うようになるし
物理的に腹に入らなくなるまで食べないと満足しないようになってしまう
遺伝的なデブ以外は全員フードドラッガー
なぜ？と言われても人種的な特徴だろ
運動してるなら摂取カロリーあげてもいいけど
大抵の人間はそうじゃないのだから食う料減らせっての
まぁ自己管理できてるとしか
コツとか秘訣とかじゃないでしょ
食べ過ぎないだけだよ
それ守らないと俺らアジア人はたいてい死ぬからな
とあるユーチューバがメキシコだったかのとある村とコ◯・◯ーラの関係を解説してたけど、あまりの極悪非道にもうあの会社の飲料水飲めなくなった。
ドキュメンタリーなどで１９７０年代のアメリカの
普通の街の人々を見たけど若者はガリガリに痩せてる人が
多かったし、中年もいい塩梅の中年太り程度の人ぐらいしかいなかった。
１９８０年代で食事が変わったんだよ。
コロンボ刑事に太った人が出てこねえもんな
まあ、黒人もほとんど画面では見かけないけど
そういう時代だったんだろうな
「アジア」で一括りにしてる時点でお話にならない。